miércoles, 31 de agosto de 2011

buscando kanguros

Nunca pensé que fuera tan complicado buscar a alguien que se ocupara de mi perro en el caso hipotético de que la residencia donde se queda siempre estuviera cerrada. Pues sí, esa hipótesis se ha convertido en realidad y sí, me he estado rompiendo la cabeza pensando en planes alternativos.
La verdad es que es una suerte que Selva tenga un club de fans tan ámplio, pero claro, una cosa es que el bicho se haga querer, y otra es hacerte responsable durante una semana.
Por un lado te encuentras con los que la quieren, pero la verdad, no la visualizo en su casa. Por otro, los que la quieren, y estarían dispuestos a quedarse con ella, pero no pasan el proceso de selección, pues en su buen hacer, acabarían cebándola cual cerdito con las consecuencias posteriores que eso acarrea... Por otro, están los que la quieren, están dispuestos a quedarse con ella una semana, respetan temas alimentarios, peeeero, también se van de vacaciones... Y, para terminar, pero no menos importantes, está la lista de candidatos restantes. Es decir, los que pueden, en este caso, trasladarse a mi casa durante nuestra ausencia para poder cuidarla!!! Afortunadamente, hemos encontrado un kanguro que ha superado el proceso con éxito!!! No os podeis ni imaginar que alibio se siente!!!

Caro, GRACIAS!!!!

en fin, quiero muucho a Selva y quiero lo mejor para ella... siempre, claro, teniendo en cuenta que actúo según mi criterio... y que es provable que en alguna ocasión me equivoque... pero le ahgo caso a mi intuición. Si nos equivocamos, lo hacemos las dos jejeje...!!!

Para acabar por hoy, me despido con una canción. ¿Se nota que ya he aprendido el código HTML y no quiero que se me olvide?

bueno, creo que esta viene que ni pintada. Se llama I Love My Dog de Cat Stevens. Me encanta!

martes, 30 de agosto de 2011

Mojado

ayer cuando llegaba a casa me ayudó a cruzar la calle un vecino porque al parecer había una redada en mi calle. Palabras textuales del buen hombre "espera, que yo te ayudo que hay seis o siete coches de policía que están buscando a unos pocos negros y los han encontrado y se los llevan detenidos...".
en un momento se me vino a la mente, que hayan hecho lo que hayan hecho, lo duro que tiene que ser dejarlo todo, absolutamente todo en tu lugar de origen casa, familia, mujer, hijos, amigos, etc por vivir un sueño europeo para que cuando llegues a un lugar teóricamente mejor te acabe deteniendo la policía.
ante esa situación y reflexión no tuve otra que dar gracias por la suerte que tengo!!!

en fin, para darle un toque menos amargo a la realidad, dejo una el Mojado de Ricardo Arjona, esta vez en concierto... super emotiva, aunque reconozco que la calidad de sonido no es muy buena.

lunes, 29 de agosto de 2011

¿Oyes o escuchas?

Una de las cosas que me da la sensación que la gente espera de mi (y quiero dejar claro que es mi sensación) es que por el hecho de ser ciega "escucho" o "oigo" diferente. Recuerdo que ese fue uno de los temas de conversación con uno de los profes del famoso curso que ocupa mis posts últimamente. "Me gustaría saber cómo escuchas?". Pregunta poderosa o no, la verdad que no me dejó para nada indiferente, pues la verdad que nunca me había planteado algo similar En fin, de eso se trata al preguntar.. jajajaj de no dejar indiferente a tu interlocutor!
Bueno, pues al principio le remití a una web de y para ciegos y deficientes visuales en la que pueden oirse películas con audiodescripción online, hay información sobre cursos, libros, etc.. la podeis visitar aquí.
Me comentó que le parecía muy interesante y que es un mundo fascinante, aunque me he quedado con la sensación de no haber respondido exactamente lo que preguntaba. Estoy suponiendo vilmente, pero el hecho de escribir esto quizás me ayude a aclararme para poder explicarme mejor en el futuro.
todo viene porque leyendo el dosier vi que hay varios grados de escucha:
1. en el que oyes (como cuando oyes llover, sin prestar atención)
2. Eres consciente de la escucha y consultas con tu experiencia para extraer tus conclusiones
3. Escucha consciente en la que te limitas a escuchar sin hacer ningún tipo de juicio.

quizás se pueda presuponer que al haber trasladado el sentido más importante para mi de la vista al oido, de forma implícita sepa escuchar de forma consciente. Pero no. Escucho, cierto, pero no consigo acallar mis foros internos (digo foros porque hay veces en las que tengo abiertos varios diálogos internos, más la intuición por otro lado...) total, que tengo que segui´r currándomelo muucho!!! Aunque nadie dijo que iba a ser fácil... verdad?

Creo que a veces romper con esa especie de espectativas que la gente se crea en base a mis posibilidades me agobia.

Uff que bien sienta desahogarse!!!!

Hoy me despido también con una canción para que escucheis o oigais según os parezca mejor!!!
Es de Maroom Five & Christina Aguilera Moves Like Jagger


Enjoy it!!!



sábado, 27 de agosto de 2011

Aprendiendo a caminar con tacones

Pues resulta que tal como dice el título del post de hoy estoy aprendiendo a caminar con tacones.
La verdad es que la idea de entrada no me atrae demasiado. Por los pocos conocimientos que tengo de anatomía, (o como sea que se llame la rama de la medicina que estudia lo que voy a comentar acontinuación) el hecho de llevar tacón desplaza el ppunto de gravedad, situado en la mujer a la altura del ombligo. Además, acorta la musculatura posterior de la pierna. Y, lo que me jode no es eso, que vaya, no es poco, pero cada una es libre de aplicar en su cuerpo los cambios que quiera. Lo que me jode es que es una imposición social. La misma ropa con un zapato de tacón o con un zapato plano cambia radicalmente! Y claro, como buen animalito gregario que soy, ahí estoy siguiendo los dictámenes de Mama Sociedad que dice que para vestir bien hay que llevar tacón.

miércoles, 24 de agosto de 2011

Releyendo

Soy algo monotemática, pero es que este calor me tiene agotada! Estamos en verano, cierto, época de calor, aunque también es cierto que ha venido de golpe. Está haciendo estos días el calor que debería de haber hecho en julio... y ahora ya debería de haber empezado a refrescar... "lluvia, ¿dónde estás? Ven a refrescar estos días bochornosos... porrrr favorrrr...

Mientras estoy escribiendo el post de hoy, estaba aprovechando para actualizar el Itunes, y, entre tanto he encontrado una carpeta en la que he ido guardando algunos posts anteriores. Me ha resultado muy curioso leerlos... sí, llevo mucho tiempo buscando algo. A mí, supongo. Vaya, que soy una especie de "Rastreator"...!!

volviendo a lo serio, (me cuesta poquísimo irme por los cerros de Üveda) uno de los posts que más me ha llamado la atención es el del libro de "Los cuatro acuerdos" de Miguel Ruiz:

1. Sé impecable con tus palabras
2. No hagas suposiciones
3. No te tomes las cosas personalmente
4. Haz siempre lo máximo que puedas

Me recuerda al coaching en cierto modo...

Creo que hoy voy a despedirme con una canción a ver si funciona... (he encontrado los códigos HTML para vincularlas...).

What's in a Word de The Christians que apareció en su tercer disco en 1992 Happy in Hell

Pego la letra:



Oh, yes it's hard, it's getting g harder
To turn the cheek or just walk away
When all I see is degradation
Day after day

I wanna fight, my hands are tied
My weapons are pitiful
And all that's left
One troubled mind, one timid voice
Such a desperate noise

What's in a word, more than you imagine
What's in a word, more than I can say
Once in a while you can hear such sweet sounds
Freedom's singing in your head, in your head

And while I slide down into darkness
You spent so proud, so proud in the light
Oh, help me please
I think I'm falling between wrong and right

Why give me strenght, then speak at lenght
Of wisdom and tenderness
So much to learn, so much to lose
I've asked it before, now tell me once more

What's in a word, more than you imagine
What's in a word, more than I can say
Once in a while you can hear such sweet sounds
Chimes of freedom in your head

Yes I have heard that a new age's dawning
And I have heard that the die is cast
I know the word can be liberation
For a people free at last, free at last

Some give a damn, some give their lives
Why can't we give peace a chance
Put down that gun, a battle won without even a shot
Oh, dreamer I'm not

What's in a word, more than you imagine
What's in a word, more than I can say
Once in a while you can hear such sweet sounds
Freedom's singing in your head

Yes I have heard that a new age's dawning
And I have heard that the die is cast
I know the word can be liberation
For the people free at last
Free at last

martes, 23 de agosto de 2011

Aplicando coaching

Que complicado es escribir algo serio mientras estás escuchando de fondo la radio y están hablando de comida... aperitivos... a estas horas.... ñam ñam....!!!

Enfin, haremos un esfuerzo sobre humano y nos centraremos en lo que nos ocupa hoy.
Pues, resulta que aunque no haya iniciado las prácticas ni oficiales ni extraoficiales de coaching recomendadas, ando yo auto coachingandome, (suena algo mal, verdad?) porque qué mejor que empezar con uno mismo? Y creo, que no soy una coachee fácil. Para lo bueno y lo malo soy ante todo cabezota y testaruda como una mula, y a veces, aunque soy consciente de donde está la razón me cuesta cambiar de idea. Así que aquí ando, buscando mi´s obstáculos, bayas y demás enseres que entorpecen, al menos en mi mente, mi camino hacia mis sueños.
Estoy descubriendo (provablemente ya lo sabía...) que me cuesta comprometerme conmigo; eso significa que si no lo hago conmigo, difícilmente conseguiré ahcerlo con alguien externo. Sé positivamente que cuando quiero algo realmente, lucho y peleo hasta que lo consigo. Así que tengo precedentes que muestran que, en la medida de lo posible, y contando con que puedo controlar mi realidad, es decir, mis decisiones pero no puedo controlar reacciones de otras personas, suelo llegar a mis metas. Pero tengo la impresión de que lo que me pasa a veces es que tengo miedo de que lo que deseo se cumpla... tengo miedo a desapegarme de las cosas que tengo ahora... y algo impepinable al cambio suele ser el precio que pagas... dejas algunas cosas para conseguir otras mejores... y creo que mientras no sea capaz de controlar el apego avanzar me resultará más complicado. Toma ya!!!
Ver por escrito tus reflexiones impacta más que pensarlas simplemente...

Aaii!!! En momentos como este siento que soy un "pequeño saltamontes" escuchando las reflexiones sabias de mi maestro/a. Sea quien sea mi guía, quiero quedarme con la sabiduría.

Gracias

lunes, 22 de agosto de 2011

Un nuevo año vital!!!

Sí, aquí está otra vez el aniversario de mi nacimiento!!! Y ya van 32!!!
Hoy, lunes, es una bonita forma de empezar la semana!!! Un año más sabia!
Lo mejor, al menos hoy para mi, es no ver en el espejo si me han salido más cana o más arrugas!!! Y la verdad, es que no pienso buscarlas! Jajajaj me siento joven, aunque sobradamente preparada! ¿Será el coaching?
el termómetro marca unos 30 grados Centígrados en casa, y 38 fuera... que horror!!! Ayer pensaba en la posibilidad de pedirme fiesta hoy... pero es que ya no me quedan días disponibles... es la pena.. porrrque no apetece en absoluto salir de casa!!!!
En fin, vanalidades climatológicas a parte, soy feliz! Sí! De momento, en mi viaje vital ha llegado una etapa de felicidad!!!!
Gracias universo!!!! Creo que no puedo tener mejor regalo de cumpleaños!!!!

miércoles, 17 de agosto de 2011

Grrr! Como me jode responder con mentiras cuando me siento presionada... prefiero mentir a enfrentarme y decir lo que pienso...
¿Cómo puede ser que reaccione así? ¿Para qué lo hago? ¿Por qué?
si realmente creo que la decisión que tomo es la correcta, ¿por qué me escondo?
Lo peor es que me siento mal después...

Sigue trabajando y no desesperes...
Ayer, repasando los apuntes de la primera parte del curso volví a sentir que se me removía algo por dentro. Quizás sea verdad que aunque sea poco, y aunque no profundices mucho en el tema, algo te acaba cambiando; y, aunque sigas haciendo lo mismo de siempre, nada vuelve a ser igual...
Releyendo lo que acabo de escribir me da la sensación de que parece algo sectario... pero es que ahora mismo no sé explicarlo de otra manera.
Sea lo que fuere, me encanta sentirme así. Buscar, escarbar, remover y sacar. Sacar lo bueno de mí, mis ganas de superarme, de aprender, de avanzar, etc. Consciente de lo que no hay, (es importante creo) y potenciando lo que sí tengo.

Venga, sigue trabajando!!! Lo bueno está por llegar, estoy segura

Releyendo libros

¡Confieso que soy Forastera Saga adicta!
Sí, he caido en la tentación. Esta vez, en inglés.... Simplemente ¡genial! La traducción es muy buena... aunque claro... el original es siempre el original... y el gaélico... ufff... suena fantástico!!!!
¿Me atreveré con los 7? bueno... mientras sale el octavo.... algo habrá que leer...!!!

lunes, 15 de agosto de 2011

Me encantan los días de fiesta...!!! bueno, ¿y a quién no, os preguntaréis? Creo que acabo de escribir una obviedad, pero vaya... es lo que hay!
Me encanta levantarme, no tener prisa para acabar de desayunar, poder trabajar tranquila sin prisa con el ordena.... sin la presión del dichoso reloj!
En fin, un placer!!!! Y, como todo en esta vida, si encima tienes buena compañía cerca es mucho mejor!!!
Selvita anda pululando de su colchón al balcón donde está tomando el sol, y J anda ordenando su desordenador!!! Cada uno con su espacio, pero juntos!!!

martes, 9 de agosto de 2011

Aquí estoy en mi acto de escritura, no sé si diario... como surja... tampoco voy a preocuparme ni obsesionarme con esta historia.
Lo único que sé ahora mismo es que tengo tanto o más sueño que ayer. Ni acostándome temprano ni tarde... tengo super requetecomprobado que no puedo cenar ducho por las noches, y que entre poco y nada casi que me quedo con el nada, porque luego me despierto y no vuelvo a dormirme. Hoy, como no, ¿en qué ha sido lo primero que he pensado al despertarme? En como enfocaría una sesión de coaching!!!
En fin, creo que si esta tarde quiero ganarme dignamente el sueldo (y eso es no echarme la siesta en el kiosco) necesito un rato de sofa....
Asi que como el cuerpo es muuuuy sabio, creo que voy a hacerle caso.

lunes, 8 de agosto de 2011

Hace una semana que llegué aprox de Galicia y creo que ya estoy recuperándome. No, no es que haya vivido una experiencia traumática, aunque sí super intensa y (me faltan palabras para describirla). De momento sigo algo alucinada... ¡Creo que voy a recurrir a la turmalina para que me devuelva al contacto con la tierra! De otro modo, la caída puede ser muy dura.
Me gusta comprobar que unos dos años después de haber dejado la terapia sigo recogiendo los frutos del esfuerzo que hice en su momento; y que el curso de coaching me ha ayudado a darme cuenta de que de algún modo sigo trabajando, aunque a veces no sea consciente. Y, sobre todo, lo mejor para mi ha sido redescubrir en cierta manera lo que busco.
Pues nada, en mi camino para la mejora, voy a intentar hacerle caso a Joseph O'Connor y escribir algo cada mañana. Se supone que la primera hora después de levantarte puede marcar en cierta manera la trayectoria de tu día. Así que en la medida de lo posible, aunque la mayoría de los días mandaría al despertador a freir churros, intento pensar en algo positivo que positivice mi entorno! Eso, y escribir. anotar mis pequeños descubrimientos "momentos aja!".

Pues ha llegado el momento de empezar a enfrentarme a mis apuntes!!!